Hoppa till sidans innehåll

Träning


Här hittar du olika dokument rörande träning, t ex träningsprogram och träningsdagbok.

Titel Uppladdad Filtyp Storlek
  Program Styrkeövningar Program Styrkeövningar 2016-06-08 PDF 40 KB
  Regler gällande styrketräning Regler gällande styrketräning 2016-06-08 PDF 88 KB
  Träningsprogram inför JSM Träningsprogram inför JSM Hanna Hansson 2016-06-08 PDF 36 KB
  Träningsprogram v. 5-9 Träningsprogram v. 5-9 2016-06-08 PDF 223 KB



Sponsorer


 Roddbrygga

Färghuset Logo

Postadress:
Åhus RK - Rodd
Sjögatan 33
29631 Åhus

Besöksadress:
Sjögatan 33
29631 Åhus

Kontakt:
Tel: 0761394436
E-post: This is a mailto link

Se all info