Hoppa till sidans innehåll

Åhus RK - Rodd

Välkommen till Åhus Roddklubb

- en av Sveriges fem bästa ungdomsklubbar inom roddsporten

Nu har vinterträningen startat!

Vi tränar löpning på måndagar kl 18. Vi träffas utanför Spritans idrottshall och springer i ungefär en timme. Därefter går vi in och spelar innebandy i 1 timme. 

Onsdagar tränar vi cirkelträning i Rönnowshallen mellan kl 18 och 19. En mycket funktionell träningsform där vi utnyttjar kroppen som vikt och kan anpassa träningen för alla deltagare. Träningsformen utvecklades för av USA:s marinkår. 

På lördagar erbjuder vi styrketräning i Spritans lokaler mellan 10 och 12. 

På söndagar har vi rodd på vatten när vädret tillåter annars kör vi träning på roddmaskin inomhus, med start kl 10.00. 

Nyheter från ÅRK

2017-11-07
 
2017-07-11
 
2017-04-26
På måndag 1/5 kl 12:00 är det säsongsinvigning och öppet hus på Roddklubben.
 
2017-01-17
Kallelse och dagordning inför årsmöte den 11 februari
 
2016-08-13

Sponsorer-top


Jockes
Dennis Blommor
Sponsorer-bott
 Ljus & Komfort

Färghuset Logo

Magnusson

autoserviceahus

Postadress:
Åhus RK - Rodd
Sjögatan 33
29631 Åhus

Besöksadress:
Sjögatan 33
29631 Åhus

Kontakt:
Tel: +46725847171
E-post: This is a mailto link

Se all info